O dia que a ansiedade parou. Todos nós sabemos que quando intensificamos nossas preocupações, dando a bagagem que carregamos a mente um potencial negativo a ansiedade persiste. Lembro de uma noite que não conseguia dormir, que meu coração pulava feito louco, e tudo queimava por dentro, eu balançando na rede e pensando em algum problema em questão, de repente meu coração acelerou como rolimã em descida de ladeira, era horrível saber que tinha algo que não controlava, o negócio era surreal, mas sabia que aquilo tinha nome e se chamava ansiedade... Mas, aconteceu algo curioso, pois ao tentar usar uma técnica mental para eliminar a ansiedade em alguns minutos percebi que funcionou, rsrsrs... a ansiedade tinha sumido completamente. Pode até não funcionar para todos, mas para mim funcionou. Vale ressaltar que foi uma forma particular que encontrei para me livrar da ansiedade aquela noite, acredito que o que aliviou ou fez desaparecer o sentimento de ansiedade não foi esp